素食养生:韩式麻婆豆腐(图片来源:@小猪的蔬食magic) 文/@小猪的蔬食magic 作为川渝这边的人,从小就爱麻婆豆腐,非常下饭,每次都能多吃几碗饭,做多了四川口味的,最近我喜欢上这个韩式版本,没想到一样很好吃,味道会没川味版本那么重,但同样很下饭,不太能吃辣的小伙伴一定要试试! 素食养生:韩式麻婆豆腐 食材: 嫩豆腐 330g 熟鹰嘴豆 一杯 蘑菇 3-4个 红萝卜 100g 香菜 一株 调味料: 韩式辣酱 一大匙 韩式粗粒辣椒粉 一大匙 生抽 一大匙 香菇蚝油 一大匙 海盐 适量 海带高汤或水 500ml(海带8cm*cm浸泡4小时) 水淀粉 适量 青花椒粉 1/2小匙 赤砂糖 1/2小匙 TIPS: 1、加入鹰嘴豆很出彩,炒香酥后不比肉臊差,搭配蘑菇也很鲜美 2、考虑到有些小伙伴不吃洋葱之类的我用胡萝卜一样可以代替,只不过会比洋葱炒更久一点才会释放它的鲜甜 3、鹰嘴豆实在没有可以换成黄豆或是毛豆、豌豆之类的替换 |