假如胡教练不狠心，她也是个普通女孩。

胡教练叫她父亲在女儿腰上系根绳子，朝池中扔，她沉入水中却迅速浮出水面，从而学会了游泳。

人们只看到跳水冠军手捧奖杯的辉煌，却不知那无限风光的背后，那令人心疼的泪水。

每当天黑，她就进入特殊训练，坐在小板凳上，双脚平放在凳子上。

父母坐在女儿右右膝盖上，一压就是几十分钟。

这是呵护女儿还是伤害女儿？

伏明霞哭声震天，她在呐喊：不要伤我？

后来她才渐渐明白，教练的良苦用心，便发奋苦练。

功夫不负有心人，教练与父母的狠劲，让小女孩一鸣惊人。

9岁，在全国少年赛上获得了乙组10米跳台冠军。

伏明霞进入国家跳水采训队。

13岁，在美国西雅图举行的友好运动会上，获得女子10米跳台金牌，成了最年轻的世界跳水冠军。

14岁，在第25届巴塞罗那奥运会跳水比赛中，获得女子10米跳台金牌。

17岁，在第9届跳水世界杯比赛上，获得女子单人3米板冠军。

18岁，即1996年，在亚特兰大奥运会女子10米跳台决赛上，获得冠军，同年获得女子3米板金牌。

伏明霞，成为了中国奥运跳水史上的第一个板台双冠王，被誉为跳水皇后！