云天收夏色，健身正当时。8月8日，北京市残疾人社会服务中心、北京市社会体育管理中心、北京市残疾人福利基金会、快手公益联合举办的“汇聚力量 残健融合”全民健身公益活动在线上开展，掀起2022年全民健身日活动高潮。此次活动是为了深入贯彻国务院《全民健身计划（2021-2025年）》的通知精神，旨在提高北京市残疾人身体素质，满足疫情期间残疾人居家健身和健康需求，动员社会力量促进全民健身融合发展，共同营造全社会扶残助残良好氛围。

全民健身公益歌曲发布，线上线下一起动起来

本次“全民健身日”，主办方邀请青年歌手吴莫愁和十多位残奥会冠军共同打造一场多元人群参与的公益健身活动。吴莫愁倾情演唱了活动的主题曲《大家动起来》，用朗朗上口的歌词和富有朝气的旋律，点燃大家的运动热情，鼓励更多人参与到健身公益的行动中来。

《大家动起来》是由ROOM4A主理人黄一亲手操刀，为活动量身定制的主题曲，歌曲律动鲜明、朗朗上口，歌词通俗易懂，积极向上。说唱的形式让歌曲更加流行，易于传唱。活动授予吴莫愁“全民健身推广大使”、“助残爱心大使”荣誉称号。数十位残奥会冠军倾情参与，向广大公众集中展现了乐观向上、自强不息的残奥精神，带动鼓舞了广大公众勇于战胜困难，营造了良好的扶残助残社会氛围。

为吸引大家真正动起来，主办方邀请亚洲健身学院程丹彤院长为歌曲编排了一套简单好学又有趣的全民健身操，针对多元人群个性化需求，推出大众版、老年版、儿童版、亲子版、轮椅版多个版本，让残障群体也能享受到健身的乐趣。8月8日至18日期间，在快手平台相关话题下，残奥冠军、演艺明星、健身领域KOL等还将共同带练，以短视频的形式推广全民健身操。

除了明星达人的线上健身操展示，主办方还在8月8日“全民健身日”当天组织了一场线下见面会。在北京双井街道，残奥冠军陈建新与社区居民和商铺工作人员在带练嘉宾的带领下，一起学跳起了快手全民健身操，现场火热欢快的场景也通过快手直播间，感染了屏幕前的更多人。

众多爱心组织积极参与推广全民健身日健身操活动

本次活动得到了北京市残疾人社会服务中心、北京市社会体育管理中心的大力支持。两家单位动员亚健体育教练团队、文菊老师团队、右安门街道舞蹈队、八八空间学员团队、东城区残疾人轮椅舞蹈队，以及众多健全儿童和残疾儿童和家长参与其中。快手公益设立#we健身动起来活动专区，搭建活动主题页面，积极发挥快手优势资源推广残健共融、扶残助残的公益理念。在站内邀约主播共同参与活动，通过录制短视频、直播等形式共同开展健身，营造了快乐、健康、和谐的社会氛围。通过开展“We健身动起来”，倡议让健身成为全民生活习惯，每个参与者都能够以强健的体魄、饱满的热情、昂扬的斗志奋进新时代，为实现中国梦的美好未来接力奋斗。

连线残奥冠军，助力残健融合理念深入人心

为进一步加深大众对残疾人体育的认知了解、展现残障群体身上的运动正能量，快手还于此次活动期间举办了“KEI快手国际邀请赛·和平精英”公益赛，北京冬残奥会轮椅冰壶金牌获得者陈建新和快手平台残疾人游戏主播白客，游戏主播王小歪、槿夕组队，对战2019世界轮椅冰壶锦标赛冠军张明亮和残疾人游戏主播小兰等人，为观众带来了一场激烈精彩的表演赛。在“KEI快手国际邀请赛”官方账号直播间里，陈建新、张明亮两位残奥冠军还与大家连线互动，分享自己励志故事，进一步探讨竞技体育对残障人士的正向价值。

据了解，陈建新在2010年因车祸导致下肢瘫痪，但不屈服命运安排的他，通过市、区残联的帮助接触了轮椅冰壶运动，从此开始了“全新生活”。在相继获得韩国平昌冬残奥会轮椅冰壶金牌和2021世界轮椅冰壶锦标赛金牌后，又获得了2022年北京冬残奥会轮椅冰壶金牌。因患小儿麻痹症致双腿残疾的张明亮也是中国轮椅冰壶运动员，他曾获得2019世界轮椅冰壶锦标赛冠军，并在北京2022年冬季残奥会轮椅冰壶混合团体金牌赛中和中国队一起拿到冠军。

两位残奥冠军让大家感受到了体育运动带给人的无限能量，与他们组队的快手残疾人游戏主播白客和小兰，也同样展现出了残疾人士的体育才华。20岁时因意外导致右手截肢的白客如今已经是快手上的人气游戏主播，技术超过了95%以上的玩家；无臂少年小兰每天都坚持训练一两个小时，如今已收获了和平精英7个赛季王牌。在电竞这一新兴的体育运动中，像白客和小兰这样的残障人士，正在收获对生活的热情和自信。

近年来，我国不断完善有关残疾人的全民健身公共服务体系，各类残疾人体育赛事广泛开展，《全民健身计划（2021—2025年）》也指出，参加体育活动是残疾人的重要权利，是残疾人康复健身、平等参与社会、实现自身价值的重要途径。此次开展面向多元人群的“全民健身”公益活动，就是整合平台、公益机构、残奥冠军、明星、达人等力量，在推广普及全民健身理念的同时，呼吁更广泛的社会大众关注残疾人体育事业，引导社会形成积极的残健融合理念，助力更多残疾人融入全民健身大局。